你又忘了嗎?─年過40歲也能成為記憶達人



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黃金種子-奇亞籽商品訊息描述:

《你是不是常常忘了老闆昨momo超優惠,商品超多超好逛天交待的事?


你是不是覺得去年的事比上星期的事更記憶猶新?


正值壯年的你,是否開始擔心自己的體力不在,記憶力退化,被疾病纏身?

年紀尚輕的你,是否也開始憂慮未來的健康?在本書中,日本腦科權威高田明和博士有鑑於此,指出說明造成老化的原因,提出如何預防老化的方法。除了能提早預防癡呆、慢性疾病,更能讓你找回青春之道,擁有美好的健康生活!

本書特色

★推翻「老化」常識的最新證明!打破年紀越大記憶越差的迷思!


★提供14種阻止老化的最佳方法,讓你輕輕鬆鬆保持年輕活力!

得獎紀錄

★日本亞瑪遜網站四顆星半推薦

作者簡介

高田明和

1935年生於日本靜岡。慶應義塾大學醫學部畢業。為醫學博士,專攻生理學。曾任紐約州立大學助理教授、濱松醫科大學教授,現為濱松醫科大學名譽教授,日本生理學會、血液學會、臨床血液學會評議員。著有《消除心理壓力之書》、《壓力成為自信之書》、《「有益於健康」對身體卻無益》、《由腦消除壓力》、《使頭腦不癡呆的方法》等。

譯∕繪者簡介

張瑞娟

加州柏克萊大學工業工程系碩士,現為全職主婦、英文老師,並從事翻譯工作。1986年因工作關係移居日本,現定居於日本。

商品訊息簡述:

  • 作者: 高田明和
  • 譯者:張瑞娟
  • 出版社:健行
  • 出版日期:2008/02/01
  • 語言:繁體中文


你又忘了嗎?─年過40歲也能成為記憶達人

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